ポイメモ11/24

| コメント(0) | トラックバック(0)

【面固定の動き】

一つの面にポイを限定して、ターンをするための基本。

【特徴】
片側の面上で常にポイを回すことで、視覚的に特徴のある見え方になる。
・ポイの軌道が平面的。
・体はねじれ、腕は伸びた状態が続く。姿勢をきちんと保てれば体の綺麗なラインがでるはず。

見ている人は特に意味はわからないけれど、感じ方は変わる。


【この動きのポイント】
・ビッグサークル、ロックアウトの基本。ポイのコード、チェーンが出ている指で平面を書くこと。
これを行うことで軌道が安定する。
・ポイのリズムを保つ。中心で当てる。
・同方向回転・反対方向回転を偏り無くできるようにする。

【練習方法】
練習方法として、壁に指(自分の場合指の第一関節と第二関節の間の部分)をあて、その部分は常に壁に触れておく。
腕は180度、また自分の好きな角度を保ち、その状態で体を一周させる。


comments powered by Disqus